Zoals ik eerder al schreef begon mijn eigen proces in 2017. Ik woonde toen in Rome en had net mijn eerste echte relatie achter de rug. Deze relatie was voor mij die schop onder mijn kont waar ik in de introductie over schreef. Het was alles behalve goed geweest. In Rome begon mijn zoekproces naar mezelf. En dedicated dat ik was! Ik deed er alles aan om mezelf te ontwikkelen, om te werken aan mijn zelfliefde en een positiever zelfbeeld te creëren. I had to work on me, for me. 

De dieper ik ging de meer er los kwam. Zo besefte ik mij pas in 2019 dat ik een heel groot trauma had zitten die mijn lichaam had verdrongen door de intensiteit en heftigheid van hetgeen dat er gebeurd was (hier vertel ik over in mijn podcast onderaan deze pagina). Waar ik mijn persoonlijke ontwikkeling eerder volledig op eigen kracht deed (met hier en daar hulp van mijn lieve tante) kon ik het helen van dit trauma niet zelf. Ik zocht hulp bij psychologen, coaches en dook nog verder in de materie. Zelfs de therapie interesseerde mij: als ik een heftig trauma kan helen, kan ik dan niet alles wat mij in de weg zit aankijken en verhelpen?

Ik deed steeds meer onderzoek naar zelfheling, de meest effectieve methodes en werd op een gegeven moment zo goed in het luisteren naar mijn lichaam, dat ik zelf de kern van allerlei kindpijnen wist te pakken. Ik werd een master in zelfheling. Ben elke trigger word ik direct alert. Ik schrijf hem op en pak hem later aan als ik een momentje voor mezelf heb. Doordat ik zelf EMDR-Therapie heb ondergaan weet ik wat voor effect het heeft op je brein en lichaam. Daardoor weet ik nu ook dat mijn eigen ontwikkelde methode PRECIES dezelfde werking heeft. Wat inhoudt dat zelf-heling daadwerkelijk mogelijk is, ZONDER dat je daar een psychologe nodig hebt. 

EN ALS IK DAT KAN, KAN JIJ HET OOK!